no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
68cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
2147.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
チャイ（1人前） 30.5 kcal
7時
食パン（1人前） 343 kcal
目玉焼き　(２コ)（1人前） 158 kcal
野菜スープ（1人前） 117 kcal
8時
コーヒーゼリー（1人前） 62 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
12時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
マヨネーズ（1人前） 188 kcal
米みそ（白）（1人前） 69.1 kcal
13時
カレー粉（1人前） 12.5 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
きび団子（1人前） 137 kcal
16時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
きび団子（1人前） 45.6 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
  2147 kcal
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