このままでは･･･。【はたけカカシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

このままでは･･･。
　｜　ダイエット開始 >
初めて人間ドックに行きました。
生まれて初めての超音波の結果は、脂肪肝と胆嚢ポリープが
見つかりました。
中性脂肪の数値も異常がでてしまい、このままでは
長生きできないと感じました。

今年、仕事のストレスで酒の量が増えたのが原因でしょう。

とりあえず、週５のペース（350缶×２＋焼酎、ウイスキー）
を何とかしなければ…。

今日は、子供の誕生日の御祝いなので、とりあえず明日から頑張ろう！
【記録グラフ】
体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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