寝貯め。【ニセコさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日（木）

寝貯め。
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寝貯め。 画像1
退院後、きょうから職場復帰。
キツイのはあした。翌朝８時までだから
寝貯めしておきたいな。。。

【食事の記録】
19時
マーボ丼（1人前） 558 kcal
おにぎり　つくね（1人前） 328 kcal
そば飯（1人前） 502 kcal
テンぺ（1人前） 101 kcal
  1489 kcal
コメント
ニセコ 2008/02/14 19:47 
コレ、全部１９：００に食べたんじゃなくて・・・
紗羅月 2008/02/15 12:46 
テンペっておいしいですか？
食べたことないです。
買うの、いつもためらってます。
ニセコ 2008/02/16 18:52 
sara_runeさんこんばんは。

テンペ、適当に切り刻んで茹でて
キャベセン・カニサラダにまぜて食べてます。
納豆に比べ、味はかなり薄味ですが
数倍体にいいらしいですね。

スーパーで店員に調理法を聞いてみても
答えられない人がなぜか多い。
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