えぇーと【よよよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月15日（金）

えぇーと
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今日は遅いからまた明日。
ラウンジに行きましたが、詳細は明日。

Synchro Brog >> http://ameblo.jp/optician/entry-10072913863.html


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【記録グラフ】
基礎代謝
1560kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2534.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
味の素㈱ アディエット（ストロベリー）（1人前） 228 kcal
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
22時
フクミライでの食事（想定カロリー：1200kcal）（1人前） 1200 kcal
23時
一風堂のラーメン（想定カロリー：500kcal）（1人前） 500 kcal
  2535 kcal
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