基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(金) 1471kcal -69kcal   -67kcal 今日（昨日）の食事  
2月2日(土) 1558kcal +87kcal   20kcal しっかり食べた土曜日  
2月3日(日) 1526kcal -32kcal   -12kcal 主戦場の変化  
2月4日(月) 1544kcal +18kcal   6kcal まぁまぁかな  
2月5日(火) 1583kcal +39kcal   45kcal 明日はまともな日にしたい。  
2月6日(水) 1542kcal -41kcal   4kcal 今日の調子  
2月7日(木) 1549kcal +7kcal   11kcal きましたー 66キロ台！  
2月8日(金) 1529kcal -20kcal   -9kcal Keep!!!  
2月9日(土) 1519kcal -10kcal   -19kcal 一日頭痛がやまない。  
2月10日(日) 1547kcal +28kcal   9kcal いろいろある  
2月11日(月) 1569kcal +22kcal   31kcal 休みはどうも食べ過ぎる  
2月12日(火) 1545kcal -24kcal   7kcal 今日の食事  
2月13日(水) 1516kcal -29kcal   -22kcal 基礎代謝がきがかり  
2月14日(木) 1519kcal +3kcal   -19kcal 義理チョコ  
2月15日(金) 1560kcal +41kcal   22kcal えぇーと  
2月16日(土) 1525kcal -35kcal   -13kcal 最近のヘッドハンティング  
2月17日(日) 1536kcal +11kcal   -2kcal 時間があまりなく  
2月18日(月) 1539kcal +3kcal   1kcal 風邪ぎみだけど  
2月19日(火) 1524kcal -15kcal   -14kcal 目標達成！  
2月20日(水) 1560kcal +36kcal   22kcal あらら・・・  
2月21日(木) 1561kcal +1kcal   23kcal no title  
2月22日(金) 1548kcal -13kcal   10kcal 食事ノート  
2月23日(土) 1543kcal -5kcal   5kcal 結婚記念日  
2月24日(日) 1556kcal +13kcal   18kcal 昨日につづき  
2月25日(月)       食あたり  
2月26日(火) 1484kcal -72kcal   -54kcal 体調不良の原因  
2月27日(水) 1545kcal +61kcal   7kcal no title  
2月28日(木) 1528kcal -17kcal   -10kcal 今週は食べることにする  
2月29日(金) 1563kcal +35kcal   25kcal 今日も  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,538.9kcal （先月：1,570.4kcal）
増減値（今月） 23kcal （先月：-36kcal）
最高値（今月） 1,563kcal （先月：1,540kcal）
最低値（今月） 1,471kcal （先月：1,531kcal）
目標までの残数（今月） あと37kcal （先月：あと60kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,556.7kcal
増減値 25kcal
最高値 1,639kcal（記録日：2008/01/16）
最低値 1,471kcal（記録日：2008/02/01）