結婚記念日【よよよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月23日(土)

結婚記念日

< 食事ノート  | 昨日につづき >
今日は結婚記念日。
という日であっても、いつもどおり、週末のメニュー、5キロのランニングとウェイトトレーニングを昼過ぎからこなす。
その後、ミシュラン一つ星に登録された神楽坂のラ・トゥーエルでフレンチのフルコース。
URLはこちら(↓)

http://r.tabelog.com/tokyo/rstdtl/13000457/

久々にフルコースを食す。こういう食事をするのも、年に1or2回程度。
ただ、ここは美味かった。
こじんまりとしたレストランで、気どることなく、いられるところ。
ジーンズで行きました。
でも、違和感なし。みんなラフな格好でした。

レストランに向かう途中でも感じたけど、最近の神楽坂はアツい!
メディアでの取り上げる数も多くなってる。
しかーし、お気に入りのお店の予約が取れなくなるのはご勘弁ってところ。

そんなところではあるのだが、トレーニングをしたのにもかかわらず、体重が増えている。
いたしかたない。

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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率(%) のグラフ
基礎代謝
1543kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体重
66.7kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2581kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
パン(1人前) 172 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
健康美人フォーラム コラーゲン入り青汁 [1本](1人前) 11 kcal
サンマルクカフェ カスタードケーキ(0.5人前) 102 kcal
12時
日清食品 日清中華 坦々麺 [カップ] 80g(0.6人前) 200 kcal
16時
味の素㈱ アディエット(バナナ)(1人前) 234 kcal
19時
フレンチのフルコース(ラ・トゥーエル:想定カロリ)(1人前) 1800 kcal
  2581 kcal
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コメント
ミッチャン 2008/02/24 00:41
神楽坂が生地なので、現在の発展を知ることができ、とてもうれしく思いました。

いずれにしてもお身体をご自愛ください。
scorpion 2008/02/25 06:15
おめでとうございます!!
うちはまだ子供が幼児なので、素敵なお店にご飯を食べに行く事ができません~。
あと20年もしたら(かなりの歳になってしまいますが)その頃ならゆったりとした時間を一緒に楽しめるようになっているのかなぁ。
その時まで夫婦で互いに切磋琢磨し続けていたいものです。
よよよ♪ 2008/02/25 12:58
★ takeakiさん

神楽坂が生地というのも、それはそれですごいですね。
頂いた情報を貴重なものと理解してます。身体の改善を進める予定です。
ありがとうございます。

★ scorpionさん

コメント、ありがとうございます。
うちの場合、なかなかコウノトリに恵まれず、妻ともども四苦八苦している状態です。
ま、できるまでのことと思ってます。

しかし、scorpionさん、すごいですよね。上下差なく、本当にジリジリと減量できてます。
見習わないと。

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