no title【よよよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>よよよ♪さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月27日（水）

no title
< 体調不良の原因 　｜　今週は食べることに... >




【記録グラフ】
基礎代謝
1545kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん カップ入り もずくスープ [カップ] 4.1g（1人前） 11 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり 高菜（1人前） 285 kcal
バナナ　1本（1人前） 188 kcal
キリンビバレッジ 世界のKitchenから ホット ピール漬けハチミツレモン [ペットボトル] 500ml（1人前） 180 kcal
18時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
23時
もやし炒め（0.5人前） 211 kcal
チキン（0.7人前） 113 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1799 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE