具沢山【BROKERさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>BROKERさんのトップページ>記録ノートを見る>具沢山
08年02月16日(土)

具沢山

< no title  | no title >
具沢山 画像1
いつもだいたいこれぐらいは具が乗ります。
ペペロンチーノ以外は。


【記録グラフ】
体脂肪率
25.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1523.7kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
ビンチョウマグロパスタ(1人前) 911 kcal
21時
キャベツ入りペペロンチーノ(1人前) 613 kcal
  1524 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/02/16 10:14
一遍に色んな栄養が取れてGOODですね♪

おいしそー(q^Q^q)ジュルジュル
BROKER 2008/02/16 10:18
大ラクチンです。
今日はビンチョーに片栗粉をまぶしてしまって失敗でした。麺がちょっとベタベタになってしまった。
しゃお 2008/02/16 10:49
うわ。美味しそうー。
じゅーっって音が聞こえそうです!
・・・で、これ朝食でしたか!
BROKERさんは なにげに健啖家ですね。

 
BROKER 2008/02/16 11:17
ジュージュー!
でも今日はざんねんな食味でした。

基本的に一日ニ食しか食べないので一食の量はやや多いのかもしれません。満腹感に日々の幸せを感じます。グルメであるためにはグルマンでなければならないとか、バルザックが言ってたそうですが。
com 2008/02/16 18:10
美味しそうですね。
BROKER 2008/02/16 19:21
いや失敗なんです(^^;
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする