no title【mahmahさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月17日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2293.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏だんご汁（2人前） 297 kcal
ししゃもフライ（3人前） 244 kcal
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
19時
沖縄そば（0.5人前） 266 kcal
ギョーザ（0.3人前） 264 kcal
11時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（2人前） 168 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 250ml（5人前） 525 kcal
  2293 kcal
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