no title【mahmahさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mahmahさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月18日（月）

no title
< no title


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1605.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と油揚げの味噌汁（0.5人前） 32.1 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（0.3人前） 18.2 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
15時
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
17時
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 62.7 kcal
19時
素麺（1人前） 450 kcal
CoCo壱番屋 らっきょう（0.5人前） 25.5 kcal
豚の角煮（0.3人前） 129 kcal
21時
サッポロビール オリオンビール（4人前） 240 kcal
  1606 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE