no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

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【朝ごはん】鮭のおにぎり　コーヒー

【昼ごはん】焼肉弁当

【間食】

【晩ごはん】そば　シュウマイ　焼酎

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
16秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
40秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
2251.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
コーヒー（1人前） 32 kcal
12時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 1.7 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 124 kcal
ごはん（1人前） 353 kcal
18時
ざるそば（1人前） 183 kcal
蒸し焼売（1人前） 133 kcal
焼酎（1人前） 742 kcal
  2251 kcal
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