春めいてきたね【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

春めいてきたね
< 東京マラソンなんだ... 　｜　暖かくなってきた >
【朝ごはん】ココナツミルクぜんざい

【昼ごはん】ベーグル・クリームチーズ

【間食】クルミゆべし

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1466.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ココナツミルクぜんざい（1人前） 392 kcal
12時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 236 kcal
クリームチーズ（1人前） 62.3 kcal
クルミゆべし（1人前） 114 kcal
19時
常夜鍋（1人前） 294 kcal
17時
日清シスコ エースコイン（0.3人前） 259 kcal
16時
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ラムレーズンアイス（0.4人前） 108 kcal
  1466 kcal
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