テニス再開！【ブルーベアさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

テニス再開！
< 根性をいれる！ 　｜　外食 >
肘が痛くて、一ヶ月休んでいたけど、再開したよ。
今度は筋肉をつけなくっちゃね！テニスは楽しいから、末永く続けたいな♪

【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
496.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  497 kcal
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