週末が【たかたかたかたかさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

週末が
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どうしても週末食べ過ぎてしまうきらいがある。
でも、カラダカラで食事の内容をつけて分かったことなので、一歩前進かしらん。

【記録グラフ】
食事の記録
830.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハムカツ（1人前） 332 kcal
トースト（1人前） 172 kcal
11時
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
生ワカメ（1人前） 0.88 kcal
なめこ（1人前） 15 kcal
  830 kcal
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