no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

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【記録グラフ】
最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジムトレーニング
7分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		心拍数
63回
心拍数（回） のグラフ
摂取カロリー
1720kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1703.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
きつねうどん（0.5人前） 214 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
豆乳（0.8人前） 118 kcal
10時
たらこスパゲティ （0.7人前） 429 kcal
15時
マクドナルド 野菜生活１００（1人前） 68 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
キリンビール 氷結 早摘みレモン 糖質50％オフ [カン] 350ml（1.5人前） 174 kcal
18時
サーロインステーキ（0.6人前） 314 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
CoCo壱番屋 きのこ（3人前） 30 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1703 kcal
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