no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月19日（土）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
7分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		摂取カロリー
1876kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ご飯（1.2人前） 302 kcal
鮭（0.7人前） 103 kcal
オリジン弁当 玉子（1.2人前） 92.4 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
ミスタードーナツ おかゆ（1人前） 107 kcal
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（1人前） 118 kcal
キリンビール 氷結 早摘みアセロラ 糖質50％オフ [カン] 350ml（1人前） 126 kcal
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
サラダ（2人前） 74.7 kcal
  1795 kcal
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