no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】
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08年04月13日(日)
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【記録グラフ】
最低血圧
75mmHg
ジムトレーニング
7分
心拍数
67回
摂取カロリー
1928kcal
血圧
116mmHg
体脂肪率
20%
食事の記録
1855kcal
体重
71.6kg
【食事の記録】
6時
ご飯
(1人前)
252
kcal
CoCo壱番屋 納豆
(1人前)
90
kcal
目玉焼き
(1人前)
93.3
kcal
牛乳
(0.5人前)
69
kcal
9時
ウィンナー
(1人前)
64.2
kcal
12時
オムライス
(0.1人前)
57.5
kcal
マクドナルド フィレオフィッシュ
(0.5人前)
177
kcal
15時
フライドポテト
(0.2人前)
33.2
kcal
マクドナルド チーズバーガー
(1人前)
303
kcal
18時
アサヒフード&ヘルスケア クリーム玄米
(1人前)
176
kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml
(2人前)
235
kcal
えびフライ
(0.8人前)
174
kcal
キャベツ
(3人前)
26.4
kcal
春菊
(1人前)
17.6
kcal
19時
たけのこご飯
(0.3人前)
87
kcal
1855
kcal
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