no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コロコロポーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年04月12日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジムトレーニング
3分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		心拍数
59回
心拍数（回） のグラフ
摂取カロリー
2030kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 252 kcal
CoCo壱番屋 納豆（1人前） 90 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
10時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.7人前） 140 kcal
11時
カレーパン（0.9人前） 313 kcal
12時
はるさめヌードル（0.9人前） 152 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン　メープル（0.5人前） 88 kcal
18時
ごはん（0.4人前） 101 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（3人前） 353 kcal
19時
しめ鯖（1.3人前） 190 kcal
マグロの刺身（0.5人前） 50 kcal
ネギトロ（1人前） 102 kcal
センザイ通商㈱ 焼き栗（0.3人前） 60 kcal
  1967 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE