no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コロコロポーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年04月11日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジムトレーニング
7分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		摂取カロリー
2010kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
そば（0.7人前） 208 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
8時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ（1人前） 191 kcal
11時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
12時
ご飯（0.8人前） 202 kcal
CoCo壱番屋 納豆（1人前） 90 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
14時
じゃがいも（1人前） 103 kcal
18時
焼きそば（0.6人前） 380 kcal
ハンバーグ（0.4人前） 189 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
  1997 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE