no title【伊吹さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>伊吹さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月21日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
[no title]
人参玉葱白菜椎茸厚揚げ味噌汁、ご飯、目玉焼き、昆布佃煮、緑茶

【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
14時
カレーライス（1人前） 905 kcal
マルチミネラル（1人前） 1.6 kcal
マルチビタミン（1人前） 4 kcal
16時
プルーン（乾燥）（5人前） 118 kcal
マシュマロ（4人前） 26.1 kcal
18時
アップルパイ（1人前） 304 kcal
20時
黒糖（1人前） 110 kcal
21時
すりみ（5人前） 610 kcal
ししゃも（4人前） 99.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
  2830 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE