no title【ヤス王さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月21日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 168 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
そば（1人前） 297 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
そば（1人前） 297 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
  1230 kcal
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