no title【ヤス王さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
MEGMILK メグミルク 牛乳 300ml（1人前） 200 kcal
ツナマヨおにぎり（1人前） 204 kcal
12時
そば（1人前） 271 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
18時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
東洋水産 マルちゃん チキンスープカレー [袋] 275g（1人前） 335 kcal
  1715 kcal
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