no title【ヤス王さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
そば（1人前） 271 kcal
18時
つけ麺（1人前） 440 kcal
19時
キリンビール 麒麟淡麗 生 [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
21時
カレー（1人前） 974 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
  3683 kcal
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