ちょっぴり春が・・・【takatanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月21日（木）

ちょっぴり春が・・・
< 採血に・・・ 　｜　花粉症？？？・・・ >
今日は、朝からの冷え込みもいつも程ではなく、起きるのが楽だった。
最高気温が、15℃まで上がった。もう、春がそこまで、、、

午後、友達を誘ってプールへ。
プールまで往復歩くのも気持ちよかった。
水中ウォーキング　　60分
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