no title【jewelさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月23日（土）

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【朝ごはん】
トースト、クノールコンポタ
【昼ごはん】
カルボナーラ4
【間食】
サッポロポテト
【晩ごはん】
ミルクティー、カップヌードルシーフード
【夜食】
明太子スパゲティー、みかんゼリー
【今日の感想】
【記録グラフ】
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
チーズ（1人前） --- kcal
クノールコンポタ（1人前） 78 kcal
カルボナーラ4（1人前） 415 kcal
カルビー サッポロポテト（1人前） 303 kcal
キリンビバレッジ ミルクティー（1人前） 89.6 kcal
明太子スパゲティー（1人前） 645 kcal
カップヌードルシーフード（1人前） 345 kcal
オレンジゼリー（1人前） 84 kcal
  2230 kcal
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