✽✽snowing✽✽【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月23日(土)

✽✽snowing✽✽

< 言葉のプレゼント  | RUN or YO... >
足の痛みがなくなったので、ひっさしぶりに走ってきました。
走り始めたらすごい雪がっっっΣ(・ω・`|||)
しかも、かなりの強風!向かい風!!!

前に全然進まないし、靴もびしょぬれ。
そんな状況でも、すっごく楽しんで走れました ♥♡♬☺(✿ฺ´∀`✿ฺ)ノ
やっぱり走るって気持ちいい~~☆


夜は学生時代のバイトの友達と一緒にご飯に行ってきました(´∀(´∀`)∀`)

普段私は夜の食事 = 飲み 
友達はスイーツ好きの男の子。彼女がいないから、コジャレタお店も男二人とは行けないからという事で、
今日はお互い普段行かないコジャレタお店に行くことに。

パスタを食べようと行ったら
一件目・・・貸切で入れず
二件目・・・満席il||li (つω-`*)il||li

どうやらコジャレタお店は、私達二人を拒否してるということで、しぶ~~い味噌煮込みうどん屋へ。
せっかくお洒落してきてくれたのに、ごめんね~~~。


食後に、仕切り直しで飲みに。
10月に会った以来だったから、お互いひたすら話まくった感じです。

お店が弊店になり、外へ出たら!!!!!
雪がめっちゃ積もってました(゜Д゜〓゜Д゜)
無事かえれてよかった~~ (´Д`υ)


今度こそコジャレタお店へ行きまっしょ☺♡☻♡☻♡☻♡☺
今日はご馳走様でした~ 。





【記録グラフ】
スクワット
120回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
25回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
8km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
50分
ジョギング(分) のグラフ
ウォーキング
2km
ウォーキング(km) のグラフ
ジョーバ
15分
ジョーバ(分) のグラフ
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