ギョーザ【ブルーベアさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月24日（日）

ギョーザ
< 花粉症 　｜　焼肉 >
【今日の調子】元気！

【今日のできごと】ジャスコに買い物

【不安に感じたこと】ミスタードーナツを買ったこと

【気をつけたこと】食べ過ぎないこと

【今日の感想】
ギョーザを焼いたら美味しくて食べ過ぎてしまった。
【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
もち（1人前） --- kcal
13時
チキン（1人前） 161 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
21時
ギョーザ（1人前） 879 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
  1946 kcal
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