2週間ぶりのサーフィン【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月24日(日)

2週間ぶりのサーフィン

< カロリーを抑えねば  | 少し減った >
【朝ごはん】
ごはん
豆腐ステーキ
鰹の角煮
チーズオムレツ
野沢菜
わかめのみそ汁

【昼ごはん】
卵とじうどん

【晩ごはん】
おでん
鱈豆腐
ビール(350mlx4)
日本酒(2合)


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