no title【jewelさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日（月）

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【朝ごはん】
アップルクリームデニッシュ、コーヒー
【昼ごはん】
とん汁、焼きたらこおにぎり
【間食】

【晩ごはん】
ハンバーガー、やきそばパン
【夜食】
午後の紅茶
【今日の感想】
経営者に会った。

【記録グラフ】
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アップルクリームデニッシュ（1人前） 371 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 79 kcal
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
アイスティー（1人前） 1.2 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 89.6 kcal
やきそばパン（1人前） 423 kcal
12時
とん汁（1人前） 378 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
  2075 kcal
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