あと5日!【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日(月)

あと5日!

< 暴飲暴食・・・  | コートを脱ぎたい! >
今月もあと5日で終わり!

週末の暴飲暴食のお陰で、1週間の禁酒が台無しに(〃´o`)=3フゥ.....


気持ち新たに今日からまた頑張る!

カラダカラ始めて、そろそろ1年になりす(o・_・o)

とにかく振り出しに戻したいです!

じゃないと、いったいこの1年なんだったの?( ̄‥ ̄)=3 フン


とりあえず、やっぱ禁酒じゃぁ~┗(●>ω<●)┛









【今日のできごと】

【今日の感想】



【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2008/02/25 12:44
禁酒全開だと辛いので、解禁日を1日設ける。
と言うのは???却下かしら???

完全だとお辛くないですか?(^^ゞ
きこたん 2008/02/25 13:15
きこたんの場合・・・

休肝日を週②日・・・・いや①日設ける・・・
いや②週に一回・・①ヶ月に一回・・・
365日に一回・・・・

だったら毎日飲んだ方がいいや♪(=^_^=) ヘヘヘ
みみみどり 2008/02/25 13:32
じゃ 私は週1回 ノー菓子DAYか?
んんん
んんんん
んんんんん
んんんんんん
んんんんんんん
                             トイレ行ってこよ(^o^)丿
deppara47 2008/02/25 13:45
夜はお薬ではなく、酒を飲みたいので
耳鼻科で一日一回のお薬をいただきました。
なぉp 2008/02/25 14:53
さっき、無意識にビールを冷蔵庫へ(・・;)
だめですねー。。

私も気と体をひきしまないと…
pana 2008/02/25 18:16
僕も今朝ネットで酒をポチッと(^_^;)
マリグリ 2008/02/25 18:59
私もお菓子を週一に。。。
いや、週二に。。
やっぱり、二日に一回にしようかな。。。
うーん、毎食後を食後一回にする事から始めてみます^^;
浜ジョー 2008/02/25 19:35
はりそんさん!

その一日が怖い事になるの! 禁酒の反動が・・・
今夜? どうしようかな~“o( ̄‐ ̄*)プルプル
浜ジョー 2008/02/25 19:38
きこたんさん!

そうなんですよね^^。 結局は飲むのだから~。
私も350日ってトコですかね~m(。・ε・。)m
きこたんさんは、2合飲んで次の日お酒残りませんか?
浜ジョー 2008/02/25 19:40
みどねぇさん!

トイレの合間に書くな~ヽ(#`Д´)ノ┌┛〃∩AhーAhーAhー

                    トイレ行ってこよ(^o^)丿  
浜ジョー 2008/02/25 19:41
depparaさん!

お酒と薬は駄目だよね。効き過ぎるから! @@回る~。

もしかして、花粉症のお薬ですか?^^
浜ジョー 2008/02/25 19:42
なぉpさん!

すでに迷いが・・・ 明日からにしよかな~(・・;)
浜ジョー 2008/02/25 19:44
panaさん!

お酒をポチッって、なにか注文したの? 
まさか朝から飲む訳ないよね( ̄ー ̄?).....???
浜ジョー 2008/02/25 19:46
マリグリさん!

お菓子、私だって週に1回なんて絶対無理!
必ず一日に何かは食べるよ^^
そのぐらいはOKにしようよ~ヾ(✿^▽^✿)ノ
みみみどり 2008/02/25 21:00
うん うん OKにしたーヾ(✿^▽^✿)ノ 
pana 2008/02/25 21:35
うん?ワイン6本セット♪
これで1ヶ月ぐらい大丈夫かな。。無理か。。。
さのっちょ 2008/02/25 21:37
カラダカラって、そんな前から、あったんですね~。

私も、お菓子、週に1回なんて、絶対無理。
ストレス太りするかもね。
みみみどり 2008/02/25 22:37
じゃ おやすみ~( ^^) _U~~
なぉp 2008/02/26 05:03
おはよ~((((^^)_旦
浜ジョー 2008/02/26 08:06
みどねぇさん!

┐( -"-)┌ ヤレヤレ  
浜ジョー 2008/02/26 08:08
panaさん!

1ヶ月に6本? 私だったら、無理! 
1週間に3本のペース?~Σ(`0´*)ヌォ~
浜ジョー 2008/02/26 08:10
さのっちさん!

そうですよ~、3月19日から始まりました^^
その日から私も日記付けてま~す♪
浜ジョー 2008/02/26 08:13
みどねぇさん!

おはよう~!

私、飲まないと寝るの早いの~♡(* ̄∇ ̄*)エヘヘ☆
浜ジョー 2008/02/26 08:14
なぉpさん!

お^(w^0^w)^は^(w^o^w)^よ^(w^。^w)^ぉ^(w^-^w)^♪☆・゚
みみみどり 2008/02/26 08:30
私も連れて行って!(*⌒▽⌒*)
きこたん 2008/02/26 10:21
残る事はたまにあります・・^^;
でも朝歩くと抜ける=3333

二日酔いは一年に一回から二回位?
記憶なくすはしょっちゅうヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
flo 2008/02/26 23:25
何で禁酒するの~?
量がすすんじゃうから~?それとも、次の日二日酔いになるから~?
浜ジョー 2008/02/27 12:53
みどねぇさん!

ごめん! 気が付かなかった^^!
浜ジョー 2008/02/27 12:55
きこたんさん!

へ~、凄いね。私はぐっと弱くなってしまって、次の日残る事が多くて^^
二日酔いも一年に二回? やっぱり姉ごと呼ばせてください^^
浜ジョー 2008/02/27 12:58
pinoさん!

一番は次の日、お酒が残るようになった事! 
ここ2年ぐらいでぐっと弱くなりました。理由は不明・・・。
ビールだったらいくら飲んでも平気だったなに。

後は、体重増加の原因だから、飲むと1キロは太ります。

次に量の問題ですね、飲みずぎる^^
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