あと2㌔痩せたい!!さん
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08年02月26日(火)
逆子なおる♪ |
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< お腹張るなぁ=3
| 食べ放でグッタリ=... >
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【朝ごはん】 炊き込みご飯ちょこっと 卵焼き ちくわちょこっと ほうれん草とベーコンのバター炒めちょこっと 生クルミパンのミニホットドッグ カルピス(547kcal)
【昼ごはん】 玄米 春菊のおひたし75g&おかか 納豆&おかか 鉄分チーズ3 いちご160g(473kcal)
【間食】 結晶グミ プレーンマシュマロ(100kcal?)
卯の花(142kcal)
【晩ごはん】 外食(グレープフルーツジュース・おばんざい・牛しゃぶ・タラバガニ・ズワイガニ・デザートなど)
【夜食】
【今日の感想】 今日は病院へ! 寒かったけど、かなり厚着したおかげか、お腹も張ることはなくて今日は快適(^-^)♪
逆子は戻りきってなかったらしく、 先生がお腹に手をのせて、ベビーを囲むようにして掴んで良い位置へ! 無事に戻って一安心☆
逆子体操は、続けても逆子になりにくくなる効果とかはなく、やると逆に逆子になってしまうこともあるらしい。 もうやらなくていいなら良かった(^д^) 臨月までこのままで居てくれるといいなぁ♪
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