食べ放でグッタリ＝3【あと2㌔痩せたい！！さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日（水）

食べ放でグッタリ＝3
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【朝ごはん】
生クルミパンのホットドッグ（240kcal）

【昼ごはん】
牛乳＆飲むヨーグルト（134kcal）

【間食】
結晶グミ
ビタミンＣの飴（100kcal）

【晩ごはん】
黒米
あさりのお味噌汁
鮭
卯の花
とろろ＆オクラ
ジャーマンポテト（784kcal）

ポテチ（150kcal）

【夜食】

【今日の感想】
昨日、大食い番組を見て刺激されて、牛しゃぶ＆カニ食べ放のお店へ。
食べ放のご飯は、どこもあんまり美味しいイメージはなかったけれど、昨日のお店はおいしかった！
妊娠して一度に量を食べれなくなったのか、私も大人になったせいか（学生時代はいっぱい食べれたのに）、
全然元は取れなかったけど満足♪

でも、食べるのことが疲れるって初めて思った。
食べ過ぎて消化するのが大変だったのかもしれないけど、なんだか今朝は疲労感がｗ
食に苦しめられてるなんて、本末転倒だわぁ＝3

それにしても、他のテーブルの人達は優雅に食べてたなぁ・・・。
食べ放とかバイキングって、周りから結構「食べるぞ！」っていう気合を感じるものだと思ってたｗけど、
昨日のお店は皆ゆ～っくり、普通のレストランみたいに食べてた☆
この辺の人は、結構みんなゆったりした気質らしいから、それでかな？？？

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
33.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
53.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		摂取カロリー
1408kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
コメント
きこたん 2008/02/27 09:49 
確かに一杯食べると疲れる・・・＾＾；
私は背中になんか乗ってるんじゃないの？って感じになりますよー（怖）

食べ放題・・何年も行ってないなぁ・・
きっと元取れないから、私にはもったいない・・

あ！飲み放題ならまかせなさーい！！(￣ー￣)v ブイ！
あと2㌔痩せたい！！ 2008/02/27 16:02 
★きこたんさん★
昨日は太いタラバの足を堪能しました☆
最後はお腹いっぱいだったけど、残す訳にはいかなくて必死でした（＾＾；）
きっと苦しいのは腹帯のせいだ！って思ってたけど、外しても別に変わりはなくｗ

飲み放も＋2000円でつけられましたよ♪
沖縄じゃないけど、メンソ～レ（＾д＾）/
ティンク 2008/02/27 23:51 
私もダメだなー。。。食べ放題となると、、殺気立っちゃう！！

とにかく「モトとらなきゃ損。」みたいな感じで。大阪人？の血が騒ぐ＾＾

でも大阪でも周りの人は優雅に見えます。「ホントはもっと食べれるんだろ～？？」とか私は思うけど！（笑）

ランチで食べ放題に行くと、晩ごはんいらない位食べます！！で、結局次の日体重ちょい減ってたりして・・

食べ放題ダイエット？？
あと2㌔痩せたい！！ 2008/02/28 00:56 
★ティンクさん★
そうなんですよ～（＞д＜）！
種類をいっぱい食べようとするから、最終的にすんごい量食べてしまいます＝3
食べ放で、腹八分目で帰れたことって一度たりともありません！！ｗ

食べ放題ダイエット！ｗ
ティンクさんはきっと代謝がいいから、すぐ減るんでしょうね♪ｳﾗﾔﾏｼｲ＞＜
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