今日は飲みたい【プラムックさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月26日（火）

今日は飲みたい
< 代休の過ごし方 　｜　足の調子 >
【今日の感想】
仕事帰りにともだちと飲みに行った。
いろいろと話をして同情したわけではないが
気持ちがブルーになった。
とりあえず話を聞いて分かれて帰ってきたが、
今日はもう少しお酒が飲みたい気分・・
サラリーマンにとってはいやな時期でもありますね。
【記録グラフ】
万歩計
16600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
85.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
イオン（株） イオンアイスコーヒー（0.3人前） 78 kcal
12時
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
22時
居酒屋（1人前） --- kcal
  1051 kcal
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