no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

まげさん


1975年生(女性) 広島県

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【記録グラフ】

食事の記録
2004kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
ヤクルトヤクルト４００（1人前）	62	kcal
11時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
森永乳業アロエヨーグルト（0.5人前）	59	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
キウイ（0.8人前）	42.4	kcal
バターケーキ（1人前）	266	kcal
13時
ケンタッキーフライドチキンパーティバーレルオリジナルチキン１０ピース（0.3人前）	711	kcal
サラダ（1人前）	37.4	kcal
ゆで卵（1人前）	64.9	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
チョコ（0.1人前）	44.6	kcal
ごはん（0.5人前）	118	kcal
ファンケル青汁（1人前）	32	kcal
19時
ご飯小（1人前）	151	kcal
にら玉（1人前）	110	kcal
大根の味噌汁（1人前）	42.5	kcal
ちくわの天ぷら（塩）（1人前）	110	kcal
しらすのふりかけ（1人前）	79.3	kcal
	2004	kcal
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