no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月02日（日）

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【朝ごはん】
ミスドのドーナツ（苺チョコ）
チョコスティックパン1本
キャラメルプリンラテ1杯
生春巻き1個
フルーツサラダ半分

【昼ごはん】
スティックパン2本
フライドチキン


【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミスタードーナツ ストロベリーリング（1人前） 238 kcal
スティックチョコパン（1人前） 105 kcal
マンゴー（1人前） 160 kcal
12時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
13時
生春巻き（1人前） 30 kcal
ネスカフェ キャラメルプリン（1人前） 65 kcal
スティックパン（1人前） 210 kcal
18時
明治 ブラックチョコレート（2人前） 66 kcal
19時
山崎製パン チョコチップスナック [袋] 9本（2人前） 210 kcal
ドライカレー（1人前） 390 kcal
にくじゃが（0.3人前） 136 kcal
21時
明治 ミルクチョコレート（1人前） 33 kcal
22時
塩まんじゅう（1人前） --- kcal
キリンビバレッジ バンホーテン（0.2人前） 106 kcal
  2111 kcal
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