no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月04日（火）

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【朝ごはん】
ランチパック（ダブルミルク）
キャラメルプリンラッテ
ぶろっこりー2個
フルーツ盛り合わせ（いちご。オレンジ。りんご。メロン。パイン）


【昼ごはん】
レーズンパン
焼きそばパン（ミニ）2個


【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
ランチパック（1人前） 186 kcal
ネスカフェ キャラメルプリンラッテ（1人前） 65 kcal
ブロッコリー（1人前） 21.7 kcal
いちご（1人前） 10.2 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 6 kcal
メロン（1人前） 6.3 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 6.7 kcal
林檎（0.2人前） 9.2 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
焼きそばパン（2人前） 172 kcal
  671 kcal
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