no title【Kyonkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月05日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ミヨシ ミニクロワッサン（2人前） 192 kcal
レタス（0.8人前） 2.9 kcal
チキンナゲット（0.2人前） 166 kcal
カフェオレ（1人前） 45.9 kcal
13時
ミヨシ ミニクロワッサン（2人前） 192 kcal
レタス（0.8人前） 2.9 kcal
ニッポンハム あらびきウィンナー（0.2人前） 58.6 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
15時
手作り生チョコレート（1人前） 39.8 kcal
17時
ひなあられ（1人前） 80 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
20時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
レタス（0.8人前） 2.9 kcal
ゆでもやし（0.2人前） 3.7 kcal
サイコロステーキ（1人前） 76.2 kcal
いちご（1人前） 10.2 kcal
ワカサギ佃煮（0.5人前） 31.7 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
  1133 kcal
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