no title【Kyonkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
鶏の唐揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
レタス（0.8人前） 2.9 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
ヨーグルト（0.4人前） 24.8 kcal
カフェオレ（1人前） 45.9 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
手作り生クリーム食パン８枚切り（1人前） 169 kcal
キューピー ゴマドレッシング（0.2人前） 32 kcal
13時
手作り生クリーム食パン８枚切り（0.5人前） 84.4 kcal
クリームコロッケ（冷凍）（0人前） 0 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キューピー ゴマドレッシング（0.2人前） 32 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
すまし汁（1人前） 41.1 kcal
16時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
17時
手作り生チョコレート（4人前） 159 kcal
カフェオレ（1人前） 45.9 kcal
20時
千切りキャベツ（1人前） 5.8 kcal
キューピー ゴマドレッシング（0.2人前） 32 kcal
餃子（0.2人前） 75.6 kcal
炒飯（0.2人前） 70.8 kcal
  1021 kcal
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