no title【おおびき太平さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

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【朝ごはん】
ご飯、目玉焼き、ウィンナー炒め、みそ汁、切り干し大根、焼き海苔、納豆、牛乳
【昼ごはん】
しょうが焼き定食
【間食】

【晩ごはん】
野菜ラーメン、ホッケ、イチゴ
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
目玉焼き（1人前） 686 kcal
13時
しょうが焼き（1人前） 983 kcal
19時
野菜ラーメン（1人前） 775 kcal
  2443 kcal
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コメント
おおびき太平 2008/03/06 20:08 
今日は、昼外食した。夜はラーメンちょっと野菜不足かな
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