no title【おおびき太平さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日（土）

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【朝ごはん】
ご飯、ウィンナー卵炒め、海苔、みそ汁、白菜、しいたけ
【昼ごはん】
焼肉、カルビ、ロース、豚トロ、ホルモン、石焼ビビンバ、カルビスープ、ご飯
【間食】
ラスク3個
【晩ごはん】
ご飯、焼酎、刺身、銀だらの煮付け、アサリの味噌汁、にら玉スープ、つくね、かまぼこ
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
4792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ウィンナー（1人前） 589 kcal
14時
カルビ（1人前） 1437 kcal
石焼ビビンバ（1人前） 714 kcal
20時
焼酎（1人前） 2052 kcal
  4792 kcal
食事レポートを見る
コメント
おおびき太平 2008/03/08 20:11 
今日は憲と昼食焼肉を久しぶりに食べた。ちょっと食べ過ぎだ。でもたまには、焼肉も食べないとね？でも明日からはまたダイエット頑張るぞ！身体をいっぱい動かすぞ！
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