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08年03月10日（月）
浄水器のお水でも・・・。 |
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｜ ぽかぽか日和 >
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【朝ごはん】ベーグルサンド（ハム・トマト・レタス） ヨーグルト 青汁牛乳
【昼ごはん】若布シラスご飯 トマトスープ チーズチキン レタス ミニトマト
【間食】
【晩ごはん】ご飯 鮭ちりめん 鯵の梅包み焼き キムチ 生ウインナー
【夜食】
【今日の感想】今日は、 浄水器のカートリッジ交換の日。
先ほど終わったのですが、業者のお兄さんに「何か問題などありますか？」と云われたので、「主人が浄水器を付けても美味しくないって云うのですが・・・」
と言ってしまいました。
こんな事言われても、お兄さんは困るだけなのに・・・。
ウチのヒロ君、何でだかお水に敏感（ウルサイだけですが）で、せっかく浄水器を付けているのに、ペットボトルのお水を好むんです。
浄水器のお水でも匂いが気になるらしいのですが。
調べて頂いても、正常値らしいんですけどね。
お兄さんごめんね。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ベーグル 基本（1人前） |
194 |
kcal |
| ハム（1人前） |
29.4 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| 明治乳業 明治鉄分とせんい [ビン] 200ml（1人前） |
99 |
kcal |
| ダイショー 青汁（1人前） |
7.8 |
kcal |
| 小岩井乳業 小岩井ヨーグルト 冬潤 [カップ] 110g（1人前） |
83 |
kcal |
| 12時 |
| わかめシラスご飯（1人前） |
129 |
kcal |
| トマトスープ（1人前） |
58.5 |
kcal |
| チーズチキン（1人前） |
229 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 20時 |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| 鮭ちりめん５ｇ（1人前） |
17.2 |
kcal |
| 白菜（キムチ）（1人前） |
18.4 |
kcal |
| アジの梅包み焼き（1人前） |
137 |
kcal |
| 生ソーセージ（1人前） |
112 |
kcal |
| 21時 |
| 小岩井乳業 小岩井コンフィチュール＆ヨーグルト アップル [カップ] 120g（1人前） |
106 |
kcal |
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1423 |
kcal |
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