no title【jewelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jewelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月10日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
トースト、コーヒー、赤りんごジュース
【昼ごはん】
シーフードあんかけ固焼きそば
【間食】

【晩ごはん】
チキンチャーハン
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 79 kcal
赤りんごジュース（1人前） 148 kcal
かたやきそば（1人前） 519 kcal
チキンチャーハンとやきそば（1人前） 565 kcal
  1582 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE