PC復活ぅ～～～☆【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

マユミンさん


1971年生(女性) A型神奈川県

PC復活ぅ～～～☆

< つらぁ～～～い！！... 　｜　春～～～～♪ >

またがんばって書くぞ！

目標は７月までに6キロ減！
やっぱり記録しないと食べちゃうわ・・。

ファイト！

【記録グラフ】

食事の記録
845kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

13時
日清食品ｽﾊﾟｲｽｷｯﾁﾝﾌｫｰｽｰﾌﾟﾄﾑﾔﾑｸﾝ（1人前）	168	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
キリンビバレッジ小岩井無添加野菜 31種の野菜100％ 250ml（1人前）	62.5	kcal
DHC DHC　マルチビタミン（1人前）	2.9	kcal
不明ストロベリージャム（1人前）	20	kcal
17時
唐辛子せんべい（1人前）	27.1	kcal
おにぎり（1人前）	237	kcal
20時
サントリー MD ゴールデンドライ [カン] 350ml（1人前）	158	kcal
ピクルス（1人前）	20.1	kcal
ハム（1人前）	88.2	kcal
	845	kcal
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