なんとか58kg台【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月10日（月）

なんとか58kg台
< ソレイユの丘 　｜　効果現れてきたか >
【朝ごはん】
ごはん
さんまの蒲焼き
大根の葉
油揚の味噌汁

【昼ごはん】
おにぎり

【晩ごはん】
ぶり大根
さんまのぬか漬け
ビール（350mlx1&500mlx1）
焼酎（１合）

【記録グラフ】
体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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