no title【だっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		筋トレ
60分
筋トレ（分） のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		勉強時間
0.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
インスタントラーメン（袋・ノンフライ）（1人前） 356 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
ファンケル ビタミンＣ（1人前） 5.1 kcal
ヒアルロン酸（1人前） 6.5 kcal
14時
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
17時
どら焼き（1人前） 170 kcal
18時
カレー（1人前） 974 kcal
22時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
  2360 kcal
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