no title【だっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋トレ
10分
筋トレ（分） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
体重
0.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
ファンケル ビタミンＣ（1人前） 5.1 kcal
14時
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（1人前） 50 kcal
巻きせんべい（1人前） 31.4 kcal
17時
ネスレ クランチ　ミニ とろける口どけ 24枚入り（1人前） 48 kcal
22時
刺身（2人前） 312 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
パフェ（1人前） 372 kcal
  2224 kcal
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