no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

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【朝ごはん】
アップルぱん
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
ハンバーグ定食
コーヒー
コーラ
【間食】
コーヒー牛乳
【晩ごはん】
牛丼
からあげ
サラダ
【夜食】
コーヒー牛乳
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
コーヒー牛乳（3人前） 353 kcal
第一パン ビッパのアップルデニッシュ [袋] 1個（1人前） 274 kcal
ガスト ハンバーグオールスターズ（1人前） 950 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サントリー ペプシツイスト [カン] 350ml（1人前） 168 kcal
吉野家 牛丼（1人前） 660 kcal
手羽唐（0.2人前） 234 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  2860 kcal
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