もう木曜・・・・。【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

もう木曜・・・・。
< 鼻が痛いぞ！！！ 　｜　雨だねぇ・・・・。 >
もう木曜なんだ・・・。
水曜と勘違いしていた・・嬉しいような、そうでもないような。。
勘違いしてた分仕事頑張らないと！
【記録グラフ】
食事の記録
1005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
わかめ味噌汁（1人前） 20 kcal
ししとう肉巻き（1人前） 270 kcal
13時
トムヤムクン春雨（1人前） 186 kcal
DHC DHCマルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1.5人前） 97.5 kcal
17時
森永乳業 ピノ（0.5人前） 96 kcal
18時
おにぎり（おかか）（1人前） 246 kcal
  1005 kcal
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