no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月14日（金）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
75.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
ちらし（0.6人前） 185 kcal
ほっかほっか亭 チキン南蛮弁当（1人前） 1056 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
21時
キムチ鍋（1人前） 90 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
りんご（0.5人前） 91.8 kcal
  2199 kcal
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