27日目。骨盤5日目。【kumazohkoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kumazohkoさんのトップページ>記録ノートを見る>27日目。骨盤5日目。
08年03月15日（土）

27日目。骨盤5日目。
< 26日目。骨盤4日... 　｜　28日目。骨盤6日... >
【朝ごはん】パン、コーヒー（300）
【昼ごはん】ホタテトマト、ナン、グリーンサラダ、野菜スープ、カフェラテ、ジェラート＠蔵（900）
【間食】マカロン（200）
【晩ごはん】ごはん、ポテトサラダ、のり（400）
【うん】朝○
【今日の感想】ホットヨガ

【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1800kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE